Конечная цель использования нутрицевтиков - улучшение "пищевого статуса" человека, укрепление здоровья и профилактика ряда заболеваний.
Пробиотики - биологически активные добавки к пище, в состав которых входят живые микроорганизмы и (или) их метаболиты, оказывающие нормализующее воздействие на состав и биологическую активность микрофлоры пищеварительного тракта.
Парафармацевтики - биологически активные добавки к пище, применяемые для профилактики, вспомогательной терапии и поддержания в физиологических границах функциональной активности органов и систем.
Парафармацевтики - органические кислоты, биофлавоноиды, биогенные амины, олигосахариды и т.д., в том числе входящие в состав экстрактов лекарственных растений. Парафармацевтики способны повышать адаптационные возможности организма в экстремальных условиях.

2. Когда нужно применять биологически активные добавки?

Биологически активные добавки необходимо принимать систематически. Организм должен получать все необходимые для жизнедеятельности вещества каждый день и в достаточном количестве. Это необходимое условие для достижения оптимального здоровья. Вы должны составить свою собственную витаминную программу с учетом вашего рациона питания, построить собственный "домик здоровья".
Два раза в год, в наиболее трудные периоды (осень и весна) необходима профилактическая комплексная очистка и основательное подкрепление организма. Затем в течение очередного полугодия следует чередовать антиоксидантные, иммуномодулирующие, витаминно-минеральные и питающие комплексы, с учетом индивидуальных особенностей вашего организма.

3. Как применять БАД в случае болезни и при приеме лекарств?

Если вы страдаете какой-нибудь хронической болезнью и регулярно принимаете лекарства, прием БАД не заменит современное лечение диагностированных болезней. Главным образом, БАД используются для предупреждения заболеваний; в процессе их лечения - с согласия лечащего врача - можно использовать БАД для снижения побочного действия медикаментозных средств и ускорения выздоравливания. Большинство препаратов следует принимать одновременно с приемом пищи или после него, так как процессы пищеварения и всасывания в это время проходят гораздо активнее и действующие вещества используются в большей степени. Если таблетки принимать натощак, они быстро проходят через пищеварительный тракт и используются только частично. Однако существуют также исключения. Например, капсулы женьшеня принимаются утром натощак (вместо кофе!), потому что тогда лучше всего проявляется его стимулирующее действие и влияние на повышение иммунитета организма. При этом витамин С необходимо принимать на 3-4 часа позже, чтобы он не мог вступить во взаимодействие с действующими веществами женьшеня. Капсулы с ацидофильными бактериями также рекомендуется принимать натощак, чтобы ускорить их прохождение в кишечник, к месту назначения. Лекарства и биодобавки следует принимать отдельно, чтобы они не снижали действие друг друга, или же чтобы они не вступили во взаимодействие. Известно, например, что неорганические соли железа снижают действие витамина Е. Многие популярные медикаменты (например, аспирин, антацид и т.п.) являются антагонистами витаминов и минеральных веществ. Поэтому, если вы после завтрака принимаете лекарства, то биодобавки примите после обеда, или наоборот.

4. Каким способом принимать препараты из лекарственных растений?

При приеме биодобавок их нужно запивать не менее чем стаканом жидкости (лучше всего минеральной воды). При приеме препаратов из лекарственных растений (например, чеснок с петрушкой) и продуктов с высоким содержанием клетчатки (люцерна, юкка) необходимо следить за тем, чтобы ежедневное потребление жидкости составляло не менее 2,5-3 литров (воды, соков, травяного или зеленого чая). Это составляет физиологическую норму для организма, но особенно важно при очистке (например, с помощью юкки), так как токсичные вещества, выводимые из тканей тела, можно полностью вывести из организма с помощью почек только при наличии достаточного количества жидкости.

5. Что означает "непрерывное всасывание" - "Timed Release" ?

Витаминно-минеральные комплексы, а также препараты, содержащие отдельные водорастворимые витамины, изготавливаются в специальных формах, которые обеспечивают постепенное их всасывание и поступление в кровь. Современные витаминные препараты часто содержат высокие дозы витаминов, но их постепенное поступление в кровь обеспечивает поддержание оптимальной концентрации витаминов в крови в течение 10-18 часов. Поскольку кровь имеет предел насыщения витаминами, быстрое всасывание автоматически приводит к быстрому выведению из организма до 60% поступивших витаминов. Современная технология "Timed Release" устраняет этот недостаток. Активные вещества, например, витамин С, помещаются в несущую среду, которая медленно разлагается энзимами в кишечнике, и поэтому активные вещества всасываются постепенно и действие их в крови проявляется постоянно.

если Вы при просмотре информации о препарате встретите этот значок - значит препарат непрерывного всасывания

6. Можно ли разламывать таблетки?

Какими большими ни казались бы вам некоторые таблетки, проглатывать их надо целыми (взрослый человек способен проглотить мячик для игры в пинг-понг). Таблетки, измельченные на куски или разжеванные, перевариваются и всасываются быстрее, и быстрее выделяются из организма. Это не относится к жевательным витаминам для детей (Lion Kids, Lion Kids C).

7. Что такое хелатная связь и почему она выгодна?

Поступление ионов минеральных веществ (макро- и микроэлементов) в организм очень важно, и оно представляет собой комплексную задачу. Недостаточно добавлять в пищу ионы металлов; для того, чтобы организм полностью их усвоил, они должны находиться в биологически доступной форме.
Исследования показали, что лучше всего усваиваются организмом минеральные вещества в виде хелатных комплексов, которые образуют металлы с органическими кислотами. Органическая кислота, как клешнями, охватывает ион металла ("хелла" - клешня рака) и связывает свободные пары электронов иона. Такие комплексы усваиваются организмом в первую очередь, поэтому минералы в хелатной форме всасываются в 5-10 раз лучше, чем неорганические соединения. Одновременно снижается действие некоторых составляющих пищи (например, фитиновой кислоты, щавелевой кислоты и т.п.), которые тормозят всасывание минералов.

Поэтому современными препаратами считаются те, состав которых, наряду с количественными требованиями (сбалансированность ) удовлетворяет также требованиям к качеству - в случае минеральных веществ речь идет о хелатной форме.

если Вы при просмотре информации о препарате встретите этот значок - значит препарат содержит инградиенты в хелатной форме

8. Почему некоторые препараты изготовлены в форме капсул?

Основная причина выпуска препаратов в форме капсул - защита действующего вещества от деструктивного влияния соляной кислоты желудка, или же, наоборот, защита желудка от раздражающего действия активного вещества (например, чеснока). Кроме того, в капсулы упаковываются также вещества, которые могут быть таблетированы только в результате введения добавок, что не всегда желательно с точки зрения обеспечения высокого качества БАД. Содержимое желатиновых капсул нельзя из них высыпать, или же надо учитывать возможность описанных нежелательных последствий.
Гелевые капсулы, содержащие масла и масляные экстракты, обеспечивают точную дозировку активных веществ и возможность их длительного хранения без применения консервантов.