Основными составляющими лецитина являются холин и инозитол. Холин, связанный с витаминами, выполняет ключевую роль в структуре биологических мембран. Инозитол содержится в человеческом мозгу. Холин и инозитол считаются веществами, которые расщепляют и сжигают жиры, препятствуя их отложению в печени.
В организме человека лецитин вырабатывается печенью. До 30-35 лет наш организм вырабатывает достаточное количество лецитина, но параллельно процессу старения количество лецитина падает, поэтому его необходимо пополнять через пищу и биологически активные добавки.
Лецитин снижает уровень холестерина в крови, превращает его в водорастворимую форму и способствует его выведению из организма. Очищает стенки сосудов, укрепляет сердечную мышцу. Поскольку наша пища, как правило, содержит много жиров, лецитин незаменим для каждого. Следующим достоинством лецитина является то, что он в значительной степени снижает или снимает полностью суставные боли. Большим подспорьем является для тех, кто чувствителен к перемене погоды, так как снимает метеочувствительность головного мозга.
Лецитин поддерживает здоровый цвет волос, устраняет их выпадение. Применяется для предупреждения и лечения экземы, других кожных заболеваний (вместе с ацидофилусом). Применение вместе с медом улучшает работу мозга. Применяется как исключительное тонизирующее средство людьми старшего возраста, а также теми, кто испытывает душевную усталость или депрессию. Улучшает работу кишечника, снимает вздутие и запоры.
ВНИМАНИЕ!
При сильных суставных болях дозу можно увеличить, т.к. передозировка не грозит.
При длительном употреблении лецитин замедляет или останавливает образование желчных камней холестеринового происхождения.
Рекомендуемая дозировка:
а) SUPER SOYA LECITHIN - в зависимости от индивидуальных потребностей и восприимчивости 3 х 1-2 капсулы в день.
б) TRIPLE POTENCY LECITHIN - зависимости от индивидуальных потребностей и восприимчивости 1-2 капсулы в день.

CaliNews 01/02-2007

Лецитин - источник здоровья

Лецитин необходим всем живым клеткам человеческого организма. Основным его источником являются соевые бобы. Получение лецитина из мозга коров опасно из-за распространенного в последние десятилетия заболевания — «коровьего бешенства». Научные исследования подтвердили высокое качество соевого лецитина, который в некоторых отношениях превосходит лецитин, получаемый из мозга коров.

Лецитин состоит из холина, линоленовой кислоты и инозитола (Super Soya Lecithin, Triple-Potency Lecithin).Холин — это аминокислота, способная защитить мозг с момента рождения человека до самой его старости. Если мать во время беременности употребляет достаточно холина, то ребенок всю жизнь будет отличаться отменным интеллектом.Холин и инозитол присутствуют в грудном молоке, что безошибочно указывает на незаменимость того или иного вещества для организма. Присутствуя в мозге плода, холин организует построение и связь между структурами, которые определяют интеллектуальный потенциал мозга. Без холина у новорожденных развивались бы тяжелые дефекты нервной системы.Специалисты рассматривают холин как один из необходимых компонентов для сохранения здоровья в любом возрасте. К сожалению, организм не вырабатывает его в достаточном количестве. Холин принимает участие в выработке милина — защитной оболочки, окружающей нервы и клетки мозга. Он помогает избавляться от порывистых непроизвольных движений. Холин обостряет память у старших людей, имеющих патологически низкий уровень этого вещества.Лецитин в сочетании с жирными кислотами образует фосфолипиды, из которых строятся оболочки клеток, и помогает регулироватьпередачу сигналов от оболочки к ядру клетки. Он разрушает гомоцистеин — опаснейший для мозга токсин.Лецитин борется с сердечно-сосудистыми заболеваниями несколькими способами. Он улучшает соотношение между «хорошим » и «плохим» холестерином и помогает холестерину оставаться в «жидком состоянии », т.е. менее склонным к оседанию на стенках артерий. Лецитин отчасти помогает снижению кровяного давления, заставляет кровеносные сосуды расслабляться и, таким образом, улучшает кровоток.Лецитин помогает печени перерабатывать жиры, предупреждает накопление в ней холестерина, устраняет застойные процессы в желчном пузыре. Входящий в состав лецитина инозитол снимает нервное напряжение и способствует более глубокому сну. Инозитол снижает необходимость применения целой категории потенциально вредных лекарств:транквилизаторов и снотворных. Инозитол необходим при сахарном диабете. Люди с этим диагнозом теряют инозитол, что приводит к периодической невропатии, потере зрения из-за ретинопатии. Холин и инозитол повышают эффективность лечения широкого спектра женских болезней, включая фиброму матки, фиброзно-кистозную мастопатию.Лецитин способствует очищению кишечника и суставов. После приема лецитина улучшается самочувствие у людей с хроническими заболеваниями печени, а также у тех, кто страдает артритом и остеохондрозом.

Приостанавливается выпадение волос, омолаживается кожа, уходит ощущение постоянной усталости. Лецитин следует принимать в комплексе с кальцием и витамином С.Один из вариантов лецитина — концентрированная форма, представляющая собой густую жидкость в капсулах (Triple-Potency Lecithin). Он содержит высокую концентрацию медленно высвобождающегося холина. Базовая доза составляет 1-2 капсулы в день.Внимание!Перед приемом любого препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

Татьяна Микула