Природное успокаивающее средство, при длительном употреблении не вызывает привыкания. Помогает при неуверенности и депрессии, снимает спазмы мышцы сердца и гладкой мускулатуры. Хорошо влияет на настроение и сон. Не вызывает угнетения нервной системы, активизирует работу мозга и умственные способности. Улучшает память и способность концентрировать внимание. Снижает нервное напряжение в предменструальном периоде, снижает головные боли при мигренях. Улучшает кровообращение, регулирует уровень сахара и жиров в крови. Улучшает зрение, состояние кожи, волос и ногтей.
Препарат позволяет отказаться от приема снотворных и успокаивающих средств. Помогает при состояниях тревоги, беспокойства, немотивированном страхе, устраняет нарушения АД, вызванные тревожными расстройствами. Устраняет побочное действие лекарств. Препятствует образованию гомоцистеина - аминокислоты, свидетельствующей о предраковом состоянии в организме. Состав комплекса обеспечивает синергию витаминов группы В.
ВНИМАНИЕ!
При приеме В-комплекса моча окрашивается в темно-желтый цвет и отличается характерным запахом. В случае постоянной повышенной физической нагрузки (например, в большом спорте) это явление встречается реже или вообще не отмечается.
Рекомендуемая дозировка: дети в возрасте 2-6 лет - 1 таблетка, 6-12 лет - 2 х 1 таблетке, взрослые 3 х 1-2 таблетки в день.

ВРАГ СТРЕССА-
ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В

Хотите уменьшить вредные воздействия стресса, повысить энергию своего тела, восстановить жизненную силу организма, улучшить память и свой внешний вид? На эти и на другие составляющие Вашего здоровья благотворно влияют витамины группы В. К этой группе относятся восемь основных витаминов: В1, В2, В3, В5, В6, В12, фолиевая кислота и биотин. К ней же относятся холин, инозитол, РАВА и пангановая кислота. Менее известны оротовая кислота и лаетрил. Группа этих витаминов называется В-комплексом потому, что они в природных источниках (в натуральных продуктах - перев.) присутствуют чаще всего вместе, совместно и действуют, взаимно дополняя и помогая друг другу. Составляющие В-комплекса благотворно влияют на:

Витамин В1 (тиамин): энергетический метаболизм, функцию нервной системы, память и эмоциональную устойчивость, работу мышц и сердца, рост, пищеварение, сопротивляемость против инфекций, повышает болевой порог (например, при лечении зубов). Нехватка витамина В1 приводит к депрессии, ослаблению памяти, общей слабости, раздражительности, снижению координации тела, сердечным нарушениям, потере аппетита.
Витамин В2 (рибофлавин, витамин G): клеточное дыхание, деятельность нервной системы, образование эритроцитов и антител, зрение; здоровье кожи, волос и ногтей; заживление поврежденных тканей. Нехватка В2 приводит к усталости, депрессии, анемии, сухости кожи, "заедям" у рта и растрескиванию губ, воспалению глаз, непереносимости яркого света, воспалению нервов и мышц.
Витамин В3 (ниацин, никотиновая кислота, никотинамид, ниацинамид, РР): клеточный и энергетический метаболизм, синтез гормонов гипофиза и др. гормонов (например, инсулина и тироксина), рост, деятельность нервной системы, здоровье кожи, снижение холестерина. Нехватка В3 приводит к слабости, подагре, кожным заболеваниям, депрессии, раздражительности, потере памяти, головным болям, поносу, потере аппетита.
Витамин В5 (пантотеновая кислота, витамин М): энергетический метаболизм, развитие и функционирование нервной системы, функцию коры надпочечников (является главным антистрессовым витамином). Нехватка В5 приводит к болям и воспалениям ног, появлению дефектов кожи, задержке роста, слабости, депрессии, снижению сопротивляемости организма к инфекциям и стрессу, бессоннице, неврозу желудка.
Витамин В6 (пиридоксин): функционирование нервной системы и сердечно-сосудистой системы, выработку гормонов, например, инсулина и адреналина, волосы, является профилактическим средством против катаракты и рака, используется при лечении шизофрении. Нехватка В6 приводит к усталости, нервозности, депрессии, бессоннице, дерматитам, облысению, болезням полости рта, анемии, ослаблению способностей к обучению, задержке жидкости в организме.
Витамин В12 (цианокобаламин): образование эритроцитов, деятельность нервной системы, усвоение кальция, содействует росту детей. Нехватка В12 приводит к злокачественной анемии, потере аппетита, нарушениям роста детей, усталости, неврозам, депрессии, бессоннице, нарушениям и дегенерации нервной системы, головным болям, запорам.
Фолиевая кислота (В10, В9, В4): выработку (продуцирование) эритроцитов, синтез DNA и RNA, метаболизм аминокислот, образование новых клеток у волос, рост, развитие (в плоде) и деятельность нервной системы. Нехватка фолиевой кислоты приводит к анемии, проблемам с пищеварением, преждевременной седине волос.
Биотин (витамин Н, В7): энергетический метаболизм, образование DNA и RNA, метаболизм аминокислот, предохраняет от преждевременного выпадания волос. Нехватка биотина приводит к неспецифическим кожным сыпям, серости кожи, депрессии, головным болям, островному облысению.
Холин: выработку (продуцирование) ацетилхолина в головном мозгу, передачу нервных импульсов, улучшение памяти, регуляцию и детоксикацию печени и желчного пузыря, регуляцию холестерина, а также оказывает положительное влияние при лечении паркинсонизма и болезни Альцгеймера. Нехватка холина приводит к проблемам с ростом, нарушениям функций печени, циррозу (т.е ожирению печени), атеросклерозу, нарушениям функций почек.
Инозитол: метаболизм жиров и холестерина (вместе с холином), является профилактическим средством против экземы, влияет на деятельность мозга, мобилизацию кальция, улучшает память. Нехватка инозитола приводит к облысению, ослаблению волос, запору, проблемам со зрением, высокому уровню холестерина, экземам, ожирению печени.
РАВА (парааминобензойная кислота): образование фолиевой кислоты нормальной микрофлорой кишечника. Употребленная наружно в составе кремов для загара РАВА защищает от УФ-излучения и рака кожи. Нехватка РАВА приводит к усталости, экземе, депрессии, нервозности, головным болям, проблемам с пищеварением, преждевременной седине.
Витамин В15 (пангамовая кислота, пангамат): клеточное дыхание, редукцию гипоксии в сердечной и др. мышцах, стимулирование эндокринной и нервной систем, детоксикацию печени, поддерживает иммунную систему, используется при лечении алкоголизма и цирроза печени. Источники витаминов группы В. Среди продуктов питания наилучшими источниками витаминов В - комплекса являются хлебные и пивные дрожжи, печень и продукты из цельнозерновых хлебных злаков. Некоторые из этих витаминов находятся в куриных яйцах, стручковых, листовой зелени, рыбе, субпродуктах и орехах. Часть из низ в незначительных количествах синтезируется нормальной микрофлорой кишечника. Свет, тепло, кислая и щелочная среды воздействуют на них по-разному: некоторые разрушаются, другие являются более стабильными. При варке продуктов в воде большинство из них выщелачивается. Из организма они выводятся умеренно быстро. Неблагоприятно на витамины группы В влияют и другие факторы неправильного образа жизни, пища, физические и химические стрессовые воздействия. В настоящее время оптимальными считаются дозы, которые в несколько раз выше рекомендованной дневной дозы (R DA), установленной пол столетия назад. На основании этих аргументов многим из нас требуется ежедневно дополнять поступление витаминов В таблетками.
Кто должен бы поддерживать свой организм?

Каждый, кто подвержен психологическому и физическому стрессу, страдает усталостью, бессонницей.
Кто курит, употребляет алкоголь, любит сладкое, употребляет лекарства, особенно антибиотики, сульфамидные препараты, контрацептивные таблетки.
Кто ест мало мяса, особенно вегетарианцы, при диетах для похудения.
Пожилые люди и дети (меньший прием пищи), беременные женщины и кормящие матери (повышенная потребность).
В больших дозах при лечении многих болезней. CV предлагает витамины группы В в виде препаратов, изготовленных из природных источников (натуральных продуктов - перев.). Витамины группы В находятся в соответствующих дозах в мультивитаминах: для детей - LION KIDS, для беременных и кормящих матерей NEW LIFE; в половинной и двутретинной (2/3) RDА дозе - в препарате FULL SPECTRUM, который предназначен для профилактики хорошо питающихся и практически здоровых людей (его могут употреблять и дети старше 8 лет). FULL SPECTRUM содержит почти все витамины и минеральные вещества (около 30 компонентов).
Для профилактики употребляется и STRESS MANAGMENT B-COMPLEX, который по содержанию соответствует приблизительно дневным дозам согласно RDA. MEGA 50 соответствует примерно 1-2 таблеткам FULL SPECTRUM. B-COMPLEX содержит столько витаминов группы В, как 2 таблетки МEGA 50. В-Complex употребляется не для профилактики, а для лечебных целей. Витамины группы В находятся также в препаратах SPIRULINA MAX и ВEE POWER, частично и в препарате GREEN CARE. Холин и инозитол входят в состав препаратов SUPER TRIPLE POTENCY LECITHIN и SUPER SOYA LECITHIN.

Dr. Ladislav Guller, медицинский факультет университета, Братислава.

Цивилизованный человек не может ударить своего шефа

ЗАЩИТА ОТ СТРЕССА

Стресс - это одно из тех понятий, которое большинство людей лучше бы стерло из своего словаря или еще лучше - из своей жизни. Dr. Янус Селие, обладатель Нобелевской премии, первый использовал слово "стресс" как совокупное понятие действий, вызывающих защитную реакцию организма.
Стрессовые ситуации обеспечивали выживание членам племени в каменном веке. Для современного человека они стали факторами риска №1 при возникновении различных болезней. Первоначальный механизм функционировал таким образом: в случае опасности после нервно-гормональных импульсов в организме включались определенные реакции, освобождающие энергию, обостряющие восприятие, увеличивающие силу и сопротивляемость организма, а также процессы, оптимизирующие время реакции. Освобождением от напряжения (снятием напряжения - перев.) была настоящая борьба, физическое состязание. Но сегодня, когда опасность непосредственно не угрожает физическому существованию человека, нет "борьбы", так что промежуточное звено - "битва" - выпадает. А состояние повышенной готовности - сильно активированное состояние - остается неиспользованным. А это серьезно вредит организму.
Нерешенную до конца стрессовую ситуацию специальная литература называет дистрессовым синдромом. Он является действительной причиной вредного влияния стрессовых состояний, не физиологически неестественный стрессовый ответ организму. Для иллюстрации приведем 2 примера.
Наилучший пример - мнимая или виртуальная опасность, это может быть просмотр аудио-, видеозаписи (на экране телевизора, кинотеатра). Например, если мы смотрим боевик, мы неизбежно входим в роль убегающего, сражающегося, стреляющего и т.д. героя. У нас возникает реакция на опасность. Повышается уровень жиров в крови, но жиры при недостатке физической активности не сжигаются, поэтому они в большей мере подвержены влиянию свободных радикалов, которых в стрессовых ситуациях и так возникает больше, чем когда-либо. Упомянутые жировые частицы потом откладываются на стенках сосудов, что через длительное время может вызвать болезни системы обмена, к сожалению, и со смертельным исходом (например, инфаркт сердца).
Противовесом реакции на опасность является гормон кортизол, выделяемый корой надпочечников. Но кортизол на протяжении длительного времени повреждает иммунную систему, замедляет процесс пищеварения, поэтому "смакование событий" во время просмотра телевизора может иметь вредные последствия. Такой же процесс происходит в случаях длительного напряжения, которое из-за общественных норм нельзя решить физическим нападением или бегством (в конце концов, цивилизованный человек не может ударить своего шефа, даже когда он очень зол на него). Следствием являются психосоматические болезни с физическими признаками. Такие же стрессовые ситуации возникают в спорте. И в спорте создаются вышеприведенные реакции, но, с другой стороны, спортивное напряжение может считаться естественным решением реакции на состояние опасности (жир и сахар в крови используются), оно также не вызывает изменения в нервной системе в сфере сознания и подсознания, которые способствуют дистрессовому состоянию.
Из этих двух примеров ясно, что в неприятных и часто фатальных ситуациях мы не можем обвинять стресс, а виноват дистресс, вытекающий из неправильного образа жизни.
Стресс какого-либо происхождения - очень большая нагрузка на организм. Ускоренные процессы метаболизма молниеносно используют питательные вещества, необходимые для жизни (витамины и минеральные вещества). Этот факт объясняет ситуацию, когда в организме недостаточно витаминов и минералов и "положительные" стрессовые состояния могут вызвать нежелательные состояния (нервной, пищеварительной и обменной систем). Но имеется решение: профилактика с помощью мультивитаминных препаратов.
Мы рекомендуем мультивитаминные препараты CF: Super Mega 50, Full Spectrum и Mega B-Complex - они содержат необходимое количество витаминов группы В, а первые два препарата содержит также витамин С, который незаменим в синтезе гормонов, затем рекомендуются комбинированные препараты, такие как Stress Management B-Complex, препараты растительного происхождения, которые помогают лучше переносить стрессовые ситуации (Panax Ginseng, Super Soya Lecithin, Triple Potency Lecithin), а также антиоксиданты, уничтожающие свободные радикалы (Mega Protect 4Life, C-1000, Mega Vitamin E, Beta Carotene).